Hmm.. Segarnya Minum Infused Water!
Kombinasi air bercampur potongan buah dapat memberikan tubuhmu manfaat lebih untuk detoksifikasi, mencegah dehidrasi, memperlancar pencernaan, sumber antioksidan, dan memperkuat daya tahan tubuh.
Caranya pembuatannya juga gampang banget. Masukkan
potongan buah yang teksturnya gak gampang lembek seperti jeruk, stroberi, dan
ketimun ke dalam botol minum atau gelas kaya yang ada tutupnya. Kemudian
masukkan air dan diamkan selama 4-12 jam di suhu ruangan atau di dalam kulkas.
Jenis-jenis buah yang cocok untuk dibuat infused water
tadi memiliki banyak manfaat lho Gurlz.
Lemon dan Jeruk : Berfungsi menurunkan berat badan,
mengatasi mual, membersihkan kotoran dalam perut, mencerahkan kulit, dan
meningkatkan daya tahan tubuh
Stroberi : menjaga kesehatan mata, memperbaiki sel-sel
tubuh yang rusak, mencegah keriput, dan melarutkan lemak jahat pada tubuh
Mentimun dan Mint : memberikan kesegaran dan
kelembaban pada tubuh, mencegah panas dalam, dan mampu melancarkan pencernaan.
Ayo Gurlz nikmatin cara lebih sehat dari meminum air
putih dengan mencoba infused water ini. Semoga kamu makin cantik dan selalu
sehat yaa.
Share this article on :
